こんにちは⛅
クリスマスやお正月が近くなると、なぜかワクワクしてきます。
これは、楽しみがそこにあるから！なのです。
自分のそばに楽しみが存在することは、気持ちが明るくなり
そこまでの時間も楽しく過ごせます。
向かうべきところがあり、気持ちがそのことに向かっているからなのでしょう。
人の気持ちは、いつもこんな風に行くわけではありませんが、
自分で気持ちを作ることはできるもの。
自分が感じる楽しさに向けて気持ちをくすぐってみる・・・。
そこから考えられる楽しいことはイッパイあるからです！
もちろん、そこまでの過程やその先のことを含めて自分にとって
どんなことが楽しく感じられるかを考えてみるのです。
気持ちをくすぐるとは、こうして今よりもっと楽しいことがあるのを
知ることができる行動です。
高ぶるのではなく、穏やかさの中に笑顔になれる思いや期待が
あるものです。
少しだけ、少しずつ自分の気持ちをくすぐってみて下さい。
楽しいことは、きっと見えてきますから！
出張カウンセリング Office with a smile
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