今日の目標 達成〜！

昨日、急きょ決めた、

今日の目標

「のんびりお風呂に入る」

     〜 達成 ♨︎ ♪ 〜

のんびり入ってきたー

スタジオプログラムも、

アロマストレッチ。

デュフューザーでアロマの香りを漂わせた中で、

ストレッチをするのんびりプログラム。

こちらも、今日は前回より、

デュフューザーの近くを陣取れた

今月はシトラスの香り、

気持ち良くストレッチして、

自転車こぎでカロリー消費のプログラムをして〜

お風呂に行きました〜ぽっかぽか〜♡

おやすみなさーい