測定結果！

今日は測定の日。

マンツーマントレーニングの前に測定〜。

測定結果がこちら

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13日からトレーニングを始めて、

2週間と3日…

いろんな数値が、

ほんのちょっぴり目標に近づいてる。

体重 −1.7kg 

体脂肪 −2.3kg  

骨格筋 +400g

ウエスト −1.5cm

こんな感じ。

まぁ、まだ、

脂肪量過多、過体重、肥満、筋力弱い…って、

ひどい言われような結果だけどね〜