楽しいことをみつけよう 嬉しいことをみつけよう
もし 嬉しいも 楽しいとみつけられないくらい
辛いことがあったなら
ゆっくり目を閉じて 自分の心の声を 探してみて
辛い気持ちを想う分
あなたは優しくなってる
辛くて悲しい時には
辛くて悲しいと誰かに話しても
いいんだよ
だって あなたは誰より
自分のことを分かってる
辛い気持ち 悲しい気持ち
しっかりわかってるから
辛くなるし悲しくなる
安心してね
あなたの人生はその想いの分
遥かに大きい幸せが
きっと降り注ぐことでしょう
感情は天気予報みたいに
自分で予報することができるんだって
楽しいことが楽しくなくなったとき
嬉しいことが嬉しくなくなったとき
心は大荒れです
そんな時に自分を否定せず
受け止めてあげたら
きっと心の嵐も快晴に変わって行くでしょう
sonoe.h