ALOHA♡
お肉の日が続いたので
シーフードの晩ごはんにしました。
スーパーで買ってきた三枚おろしのアジに
塩を振って浮き出た水分を拭き取り
ほりにしのアウトドアスパイスを振りかけ
小麦粉を付けて
オリーブオイルで焼きました。
美味しそうでしょう♡
美味しかったよ
このスパイスを振りかけると
お肉でもお魚でも
美味しくなりますよ〜♡
またまたスーパーで
お掃除ロボットがお仕事をしていました♪
時給いくらかしら〜笑
アジのスパイス焼き / 明石タコ
きゅうりと茄子の酢の物
茄子と細切り昆布煮
ご飯 / ぬか漬け
きゅうりと茄子の酢の物は
サリーちゃんの大好物で
夏場は頻繁に登場しますから〜
MAHALO♡