踵が痛いのでテーピングを！

ALOHA♡

ずいぶん前から

踵が痛くて…

何年か前に

病院で診てもらった時は

骨には異常がないので

ストレッチをしてください！と

言われました。

でも…

ストレッチをやっても効果がないから

続かずで…

その後、踵のテーピングをしていたんです。

それも

やってる時は少しいいかな〜程度

そして

ふと外反母趾テーピングを

やってみようと思いつき

テーピング動画を観ながらやってみると

踵の痛みが

だいぶ良くなってきました。

○【 定形外・送料350円 】 バトルウィン Wグリップ HYBRID 自着バンデージ 足首(小さめ)・手首・ひじ用 黄（イエロー） 50mm×12m 【正規品】

なんでも

試してみるもんですね

当分の間

外反母趾の

テーピングをやっておく事にします。

これだけで治るかどうかは

知らんけど！笑

いろんなテーピングの方法を

見ることができますよ〜

↓

テーピング 巻き方 | バトルウィン™

MAHALO♡

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