あくまでも一例だし、もっとシンプルな方法もあるかと思います♪
（前提として自分のエネルギーの浄化（クリアリング）とセンタリングとグラウンディングして、自分の中心を定めてから）
魂の自分は、今日はどんな風に仕事したいかな？！
大好きな○○さんとは、魂はどんな風に今日は関わりたいのかな？
苦手な○○さんには、どんな風に魂は関わりたいと思ってるかな？
仕事のプレッシャーでイラっときたり、委縮しそうな時は、
魂の自分は、どんな風に対峙して、どんな風に動いていきたいかな？！
感じとることがあれば、それを自分にできる最善で行動してみる。
そんな風にしてもいいかもしれません。
特に不安な時って、怖れてるわけだから、
体も頭も心もガチガチに委縮してますよね？
委縮するとハートが閉じちゃう。
そこは閉じさせないように
ぜひ気を付けたいと私は思う！
委縮してるときは、
見つめ直して受け容れ
解放し、自由にすべきものがあります。
自己解放したらリラックス～
仕事中に出てきた時は
「これは私の見るべきもの、あとで取り組もう」
決めてあげて仕事に直ぐもどる。（家に帰ったらその日にすぐやる）
わたし達は完全覚醒するまで
チャクラが最大限で開きっぱなしにならないです。
すごく小さい硬い石くらい圧縮されていたチャクラが、
多くはやわらかくなり、2，3割開いてきています
スピリチュアルマスターのような人や、
それ以外の人でも、霊覚醒してきているかたで、
大きくて4割～6、7，8割くらいのところでもあり～。
完全覚醒するまでは、
呼吸をするように、開いたり閉じたりしながら、
小さくなったり、大きくなったり。
ほんとうに生きてるんだな～って思う。
後退するか、進化変容のビッグチャンス前は
衝撃な課題や闇も超えるので、
怖れで抵抗して委縮して、また小さくなったり・・
そうやって自己成長
進化へと突き動かされてゆく私たち♡
すべてのチャクラが完全覚醒すると、
強烈な高波動、
周波数を発するようになります。w
ですから、自分に向かい合いきるか、
イチイチ自分の状態に一喜一憂せずに、
ありのままの自分を受け止めてのどちらかで
自分らしくまいりましょう♪
宇宙から求められているのは、
一人でも多くの人が、内なる魂の使命や、
宇宙的自己の使命に覚醒する事？！
じゃないかなーと感じてます。
今すぐそれをするとかではなくて。
その意識を持って、毎日の暮らしや、
今の進化変容プロセスを進める行動に向かうというか・・
もっと最速でできる✨
地面がゆれやすい時は、
自分の課題もあがってきやすいです。
すると向き合いたいつもりでいたとしても、
案外、深層意識では「向き合ってもムダだ」に近い、
罪悪感とかいろんなちがう怖れの感情と
それに紐づいた信念体形を持ってます。
そうすると色々考えすぎになったり、
理屈や頭の知識頼りがクセになっていれば、
感じてるつもりでもそれは考えてまっせ―ww
という感じで考えすぎてあちこち意識が散らばって、
グラウンディングが抜けて、中心軸が弱っています。
すると・・
あっちこっちに意識が散漫だから、
当然、ちょっとした間違いや判断ミスも増えるし。
考えるポイントがずれてる
頭の思考がふえていっぱいいっぱい💦
でもカルマでもあるから、
そうとはなかなか思えないし
なかなか気づけません。
外に散らばった自分の意識を回収して、
自分に意識をむけて、自分の大掃除もして
身軽でニュートラルに過ごしましょう♪
大掃除=自己変容 の期間はけっこう長く続くものです✨
今出会ってるなら、たぶん来年末とか？？？
でも途中途中には、ちゃんとご褒美期間もあるはずですよ！
浅いところの信念体形だけかわっても
それより深いところの信念体形がかかわっていなければ
そのシグナル（周波数）は消えないので、
そこに気づき新しい選択をするまで、苦しいのは続きます。
高次元意識に安定して開いてる人とか、
そうじゃないけど、より内なる多次元世界をみつめられる人は、
どこかで、この浅い信念体形の認知の置き換えしてもらったりして、
かえって状態悪くなってのご相談もよく見かけます。
あなたはもっと大きな世界になってるから、
これまでの通念じゃ対応できない新人類へ・・
もう足1歩 踏み込んでるかも？！
というところでは、色んな手法も
なにもかも思う以上に古くもなってるかもww。
すべて新地球に合わせてアップグレード！
こういう書き方はあまり好みじゃないのですがww、
2025年の大転換期に向けて、
必要な進化（変容）をしようとしています。
そしてその2025年の大転換期を、
社会と世界がどのような変革の実現スタートを迎えて、
それぞれのアセンションの総仕上げをどうスタートするかは、
全体の進化の進み具合によって、ずいぶん変わるでしょう☆
まったくの未知ってワクワクします
わたし達には寿命があり どうあがいても有限です。
私は有限の中で 無限 に自分を生きさせたいです。