居眠り運転防止方法

眠たい、疲れた時の長時間の運転はとても辛いですよね。

私が実践している居眠り運転防止方法を教えます。

「あくびをしない」

これだけです。

「あくび」をするととても疲れが取れた感じがしてスッキリしますが１回でも「あくび」をしてしまうと確実に「睡魔」が襲ってきます。

「あくび」を我慢してると不思議と目が冴えたままなんです。

でもやっぱり長距離運転の時はきちんと休憩しながらが基本でしょう。

どうしても！という時は試してみてください。

科学的根拠等は全く知りません。