カウンセリング福岡
ワイズフェアリー
夫婦問題カウンセラー玉井洋子です。
全国各地で集中豪雨を観測。
道路が陥没後
土砂災害が発生したり
集中豪雨により
交通機関に影響が出て
ダイヤが大幅に乱れたり
川が増水して避難指示が出たりと
雨を愉しむなんて
出来ない時代になっています
防災士になってから
年々自然災害が甚大化している。
本当に他人事でないことを
実感しています。
気象予報を
しっかり確認して
命を守る行動を
さて。
最近の私…。
ある場所のスタバでの
朝ごはん率が高くなっています
10分朝ごはん
ゆったりコーヒータイムを
愉しむ余裕もない
今月に入って
分刻みのスケジュール
気を緩めたら
全ての予定が狂ってしまう。
移動手段も
普段ならバスや電車のところを
タクシーや新幹線を駆使しながら
お金は掛かっても
時間短縮が最優先
想定以上に
エネルギー消費します
私
鉄の女
とよく言われるのですが
さすがに疲労Max
全て投げ出して
現実逃避
したいですが
出来るはずもなく…
スケジュールアプリを
何度も確認しながら
ケアレスミスをしないよう
緊張感を維持しています
仕事がどんなに忙しくても
休息というより
プライベートの予定も
しっかり確保することで
心身の健康が保てるので
上手にバランスを取ります
先日頂いたお土産
忙しい中
クスッと笑えて脱力できました
一日一日丁寧に
目の前のことを精一杯。
必ず結果はついてくる。
自分に毎日言い聞かせています