福岡夫婦カウンセリングワイズフェアリー
夫婦問題カウンセラー
防災士
玉井洋子です。
福岡は
のろのろ台風6号
≪yahoo天気より≫
変な進路で九州の西側を進んでいます。
明日の予定半分延期
残り半分は今日判断
もっと西側に逸れてほしい
と願うばかりです。
進路にはくれぐれもご注意下さい。
さて、
最近よく思うのですが、
クライアントさんに
降りかかってくる様々な困難。
しっかり乗り越えた方は
諦めない
という特徴があると感じています。
誰もがそうですが
目の前に大きな壁が立ちはだかっていると
そこに立ち向かうエネルギーさえ
萎えてしまって
もういいか
と諦めがちになります。
勿論
諦める選択もあると思いますが、
後悔しないためには
困難と向き合い
やれることを全力でやり切ることが
とても大事だと思うんです。
困難から逃げてしまうと
人生いろんな場面で
逃げてしまう。。。
まずは
自分の力を信じる
自己効力感と言いますが、
これがとても大事。
カウンセラーである私は
この自己効力感を引き出すことも
役目の一つだと思っています。
立ち向かうためには
それなりに
苦しさや辛さを伴います。
自分に与えられた試練
と割り切って
苦しさや辛さに耐えたら
その先には
しあわせ
が必ず待っています
私の経験からも言えることです。
自分の人生を他人のせいにする人って
最近少なくないと感じます。
そんな理不尽な人は
幸せな人生は送れない。。。
振り回されないことが大事。
目の前にあることを
しっかりやり続ける。
そのことで
困難は乗り越えられるし
道は開けます。