能登半島地震、日航機炎上事故
災害に遭われた皆様に
心よりお見舞い申し上げます。
当たり前の穏やかな日常に
感謝の気持ちを忘れずに、
今 自分が置かれた場所で、
自分に出来る事に向き合っていきましょう
精神的にも、ニュースや報道から
落ち込んだり、悲しんだり、ダメージを
多くの人は受けています。
こんな時こそ、自分の内側に
宇宙の愛を充満させておきましょう
フラーレンプロテクション
できる人は、
自分と家族に追いプロテクションを忘れずに
自分と、まずは家族を愛で満たして、
笑顔で穏やかにお過ごしくださいませ
1日も早い復興をお祈りしております
【追記】
気持ちが落ち込んでしまう人へ処方箋
・深呼吸をする
・身体を動かす（散歩する）
・大変な情報から距離を置く（テレビ、ニュース見ない）
・当たり前のものに感謝する
・ココアを飲む
以上～お試しくださいませ