姫路城マラソンレース後は
播但線に乗って和田山へ。
天空の城で有名な竹田城は
冬季は立ち入り禁止らしくて
見学出来ず…またいつか来よう。
翌日は福知山〜丹後篠山〜有馬温泉へ。
城巡りと温泉でマラソンの疲れを癒しました。
ここらへんの需要はないと思うのでw
さっさとレポ進めます。
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スタートロスは3秒。
勝田マラソンの時は周りの勢いに
圧倒されてオーバーペースで
入ってしまったので
慌てず気持ちゆっくりめに
走るのを心掛けた。
しばらくして気がつくと
先方に今大会唯一の
女子招待選手の横田さんが走っていた。
ベストが同じくらいのタイムだったので
3分50秒あたりで進むだろうなと思って
見える位置で追いかけていけば
序盤は問題なさそうだ。
1キロ通過が3分45秒
ちょっと速いかなぁ？
無理してる感じはないけど。
その後も女子先頭集団が見える位置で
進めて5km通過。
18分54秒
5キロ手前から北に向かうコースになり
向かい風を感じるようになる。
上りは大したことない。
ゆる〜やかに上ってる程度。
風の方が気になるので
単独走にならないように注意しなきゃ。
女子先頭の大集団とは30〜40mあたり後ろを
淡々と走る。
10キロ通過
37分59秒（19分05秒）
コース図ではずっと上ってるように
見えるが下りになるところもあって
楽というほどでもないけど
走り難さはなかった。
ただまだ勝田の疲れが残ってたのか
早くも大腿部に張りを感じていて
これ最後まで持つの？
まだあと30キロもあるのに？
呼吸はさほどキツくないんだけど
脚が気になってきになって。
昔はもっと楽に前半走れてたよなぁ…など
このあたりはネガティブな感情が
湧き出ていてとてもベストが出るとは
思わなかった。
15km通過
57分08秒（19分09秒）
このあたりで女子先頭集団から
落ちてきた横田さんと4人あたりで
走るようになっていた。
この時に女子先頭を走っていた選手は
元実業団ランナー。
（どうりでフォームが綺麗だし、
足捌きも素人に見えなかった訳だ）
あと2kmを過ぎれば
追い風、下り基調になるので
キツかったけど懸命に付いて行く。
風はさらに強くなってたけど
集団の後ろなら何とか我慢出来る。
そして17km過ぎて左折して
南に向かうコースに。
ここからは追い風だし得意の下りー
楽になると思ったけど
上手く切り替えが出来ずに
苦しい走りが続きました。