気付いたらもう3月!
ということで2月のまとめです。
1月に続いて連続の400km越え!
今や400kmくらいで驚く人は
少ないですが…
「あまり長い距離を走らない人」と
はちさん&そらちゃんには思われてるようなのでw
自分の中ではかなり頑張った方(笑)
と言っても15〜20kmのジョグが
メインですが。
レース
江戸陸ナイター5000m
17分47秒
疲労もあったし、
あまり記録を意識することなく
ペース走みたいな感じで走りました。
今はこれくらいで充分。
はちさん練3回
練馬競技場
2000×3
大泉競技場
12000mペース走
大泉競技場
1000×4本
別大が出場出来なくなって
はちさんのモチベーションが下がるかな?と
思ったけど目標を東京マラソンに切り替えて
順調にポイント練を消化出来たと思う。
(本人はどう思ってるかは不明)
ポイント練
10000mペース走(練馬)
38分03秒
強風の中、まずまず。
3月はジョグだけでなく
トレーニングの強度を上げながら
レースも入れて行きたい。
記録狙うのは4〜5月かな。
