気付いたらもう3月!


ということで2月のまとめです。



1月に続いて連続の400km越え!


今や400kmくらいで驚く人は

少ないですが…


「あまり長い距離を走らない人」と

はちさん&そらちゃんには思われてるようなのでw

自分の中ではかなり頑張った方(笑)

と言っても15〜20kmのジョグが

メインですが。



レース


江戸陸ナイター5000m

17分47秒


疲労もあったし、

あまり記録を意識することなく

ペース走みたいな感じで走りました。

今はこれくらいで充分。


はちさん練3回


練馬競技場

2000×3


大泉競技場

12000mペース走


大泉競技場

1000×4本


別大が出場出来なくなって

はちさんのモチベーションが下がるかな?と

思ったけど目標を東京マラソンに切り替えて

順調にポイント練を消化出来たと思う。

(本人はどう思ってるかは不明)


ポイント練

10000mペース走(練馬)

38分03秒


強風の中、まずまず。


3月はジョグだけでなく

トレーニングの強度を上げながら

レースも入れて行きたい。


記録狙うのは4〜5月かな。