稲荷山公園クロカン練習会

こんにちは！ゲンです！

もうすっかり前の出来事になって

しまいましたが…

稲荷山公園クロカンで

練習会をしました。

記憶を辿れば

夢陸練が始まってから

クロカン練もやりましょーって

流れになり、クロカンといえば

稲荷山公園。

池袋から40分で行けます。

前日まで雨が降っていたので

足下が心配でしたが

少し滑りやすい箇所があったけど

それ以外は問題なし。

参加者はそらさん、みやみさん、

ゲンの3名。

とりあえず1.7キロのコースを

10周17キロ。

キロ6分くらいのゆっくり

ペースで入って周回ごとに

少しづつペースを上げていきました。

僕としては程よいペースメイクできたかな？と思ったのですが

終了後、

「ちょっと！ゆっくりって言ったのにペース上げたでしょ！」

「（ペース上げたの）気付いてたんだからね！」

な、なんか最近怒られることが

板に付いてきたかな…

練習後は駅伝近くにある

サピオ稲荷山でジャグジー&風呂で

汗を流します。

市外だと750円。

ジャグジーは水着着用です。

いつも年配者数人いるくらいで

ガラガラなのですが

今回も人は少ないのですが

いつもの客層と違う方がいる。

その方がまぁ衝撃的だったこと

僕はとてもブーメラン水着を着て

（後ろはTバック）

ジャグジーに入る勇気はありません

そしてサピオ稲荷山を出てからは

近くにあるレストラン

Nick'sでランチ。

今回は煮込みハンバーグを

セレクト。

美味しかった〜。

ご飯食べてる時に外は

かなりの雨が降っていて

雨男の自分には

珍しく練習中には降られずに

済んだな。

そして次の日

日体大記録会5000mへ

続く。