70分ジョグ。

こんにちは！GENです。


昨日は70分のジョグ。
ゆっくり走る予定だったのに
どうしても後半ペースが上がってしまう…
もう１ヶ月以上、速い動きをしていないから
身体が速いペースで走りたがってる感じ。
とりあえず痛みのでないキロ５分くらいまで
上げてしまった。

アキレス腱の方は日に日に良くなってきてる
感じはあるけど
まだまだ油断はできないので
とりあえず今週一杯はジョグのみで様子見です。

来週あたりにポイント入れられたらなあ…と思います。

買い物がてらに
池袋のアートスポーツに行ったら
NIKEのルナスパイダーが気になった。
欲しいけど値段が

ジュエンだとNIKEは
あまり安くならないし…
アウトレットだとまだ売ってないだろし…
まあでも買ってイマイチだったらショックが大きいので
今のところはやめておいた方がいいのかも。