天候には恵まれましたがちょっと暑かった…
こんにちはGENです。
今日は日体大長距離記録会（５０００m）に出場してきました。
結果
はな君 １６分２２秒３５ （６組１５着）
GEN １６分４５秒３６ （３組１１着）
いや～それにしてもちょっと暑かったですね
一応、公認では社会人のベストが出ました。
（昨年出した１６分４２秒はアトミクラブのTTなので）
５月の練習量と暑さを考えればまずまずの結果だと思います。
秋には１６分３０秒で走れるイメージが出来てきたのは収穫です。
今日は春季記録会の反省から前半から積極的に行くことを意識しました。
３０００mも１０分切るくらいで入ろうと思っていたので実際の通過が９分５７～５８秒とまさに
予定通りの展開だったのですが、そこから練習不足なのか暑さの影響なのか伸びを欠きましたね。
３０００mまでは比較的楽なイメージで走れていたので１６分３０秒台も視野に入れていたのですが…
ちょっと残念です。
秋までにそこを修正して後半の２０００mをきっちり走れるようにしたいです。
はな君も前半の３０００mを９分４０秒切るくらいで入ったので
現在の状態を考えればほぼイメージ通りの走りができたようです。
秋にはかなりの好記録が期待出来そうですね。
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