不調脱出とフルマラソン１歳刻みランキング。

こんばんはGENです。


今日はゆっくり１１０分ジョグ。
なんか久しぶりに長い距離を走ったような…。

ここのところ練習でも気持ちが入らなくて
走っていてもだるい！とかやめたい！とか思ってしまっていましたが、
今日の練習は長くジョグしても気持ちよくリラックスして走れたので
どうやら燃え尽き症候群から脱出できた模様です（笑）

これからモチベーションを上げて駅伝も頑張るぞ～！


それと「フルマラソン１歳刻みランキング」が出たみたいなので調べてみたら私は７７位でした。

昨年はランク外だったので嬉しかったのですが、この年代（３３歳）レベル高っ！
防府で４７分台出した時、「５０番台くらいいけるんちゃう？」と思っていましたが甘かった…
やはりまだまだ速いランナーはたくさんいます。慢心してる場合じゃないですね(^▽^;)


今年は秋につくばで２時間４５分切りを狙う予定なので
次回のランキングも上げれるように頑張ります。

練習あるのみですね！

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