２０キロジョグでバテる…。

今日の練習は２０キロジョグ。
最近はダラダラ走っていて今ひとつピリっとした走りができていない感じだったので
４分半のペースから入り、最後は４分を切るペースまで上げてみました。
上下ウィンドブレーカーを着たままだったので重く感じるのは仕方ないにしても、身体がやけに重すぎる…途中苦しくて止めようと思いましたが最後まで走りきりました。

４分切るくらいでもこんだけしんどいのか…。
やっぱり身体のメンテが必要かも。

それと４月に駒沢競技場で行われる春季記録会の５０００mにエントリーしようと思ったのですが、エントリー開始からまだ一週間も経っていないのに定員で受付終了になってました(´д｀lll)

せっかく今年はトラックで記録を狙おうと思っていたのに残念であります。