調整のジョグ。

こんばんは GENです。


今日は歩く３０分程度のジョグ。
ここのところ疲れが抜けなくて足が重く感じていたのですが
今日はだいぶ足が動くようになってきました。
久しぶりに良い感触でしたね。
疲れもだいぶとれた感じです。昨日の酸素カプセル効果か？


あとは明日に本番のペースで２キロ走をやって
軽いジョグで繋ごうと思います。


ただ月曜日は有給とって防府の後、ゆっくり観光にあてるつもりだったのですが仕事を休めるか微妙な感じになってきました…
これじゃあホテルも予約できないですね…。
山口県まで行ってマラソン走ってからすぐ帰るのも嫌だなあ～。