２時間LSD。

こんばんはGENです。


今日のメニューは２時間のLSD。
１８～９キロ程走りました。

高島平の疲れもあったけど、のんびりしていたらもう１０月も終わってしまいますからね。
今週は皇居で健保組合のマラソン（５キロ）がありますが、もちろん調整はなしで。
社長には「もちろん、今年も優勝だろ？来週の報告を楽しみにしているぞ」と軽くプレッシャーをかけられてしまいましたが（苦笑）

この大会よりも防府マラソンの方が大事ですからね。
今週はちょっと追い込みます。