２０キロジョグと気になったこと。

こんばんはGENです。


今日は２０キロをキロ５分くらいでジョグ。
今週はかなり上げているので疲労はあったのですがなかなか良い感じでは走れました。

ただ左膝が痛むのがちょっと気がかり…
せっかくコンディションも上がってきたので故障だけには気をつけないといけませんね。

ただ今日の練習で気になったことがありまして…
いつも近くのＳ公園で練習をしているのですが、もう夜中だというのにバットを持ったおじさんがウロウロしていて、かなり不気味…でした。（結局何もされなかったのでよかったのですが）

つい先日も同公園で酔った人が家族連れを池に突き飛ばして殺人未遂で逮捕されたことがあって、全国ニュースにもなりましたからね。

警察署が近くにあるので治安が良いかと思っていましたが最近はぶっそう…
気をつけます。