やめ癖。。

富士登山競走で燃え尽きぎみになっているGENです。

火曜日の練習会（１万ｍペース走）は７０００ｍで苦しくなって棄権。。。

この前の練習会でも１０００×５本を２本でギブアップ。

どうやら最近やめ癖が付き始めているようで…

これはいけませんね。

昨日は夜も暑くて練習する気が失せていたのですが、２時間半のLSD。

ゆっくり走ってフォームや腕振りを確認。

６月、７月と走行距離が３００キロいかなかったので８月はじっくり距離を踏んでいきたいと思います。

ただし故障には十分気をつけないといけませんね。