復活のシャア!?TOMOです。 長期出張(みたいなもの)から帰ってきました。。 1週間程走れなかったので、また一から出直しです。 しばらくはLSD中心で身体を作り直して、それから徐々に上げていきますか。。 8月頭の関東マスターズまでにはそこそこ走れるようには戻していきたいですねぇ。 台風で心配された天気も東海地区は午後から回復するみたいなのでひとっ走りしてきますかー