今日は練習会！

昨日は仕事の疲れか体調がいまいち悪く、完全休養としました。

今日はこれから織田フィールドで練習会です。

メニューは３０００+２０００+１０００。まだ調子は戻っていないのでどこまで走れるかはわかりませんが

目標タイムは

３０００ｍ→１０分以内

２０００ｍ→６分４０秒以内

１０００ｍ３分２０秒以内。

でいきたいと思います。

今の力ではこれくらいですかね…。