新鮮野菜[インナービューティー]x エクセサイズ[ランニング]のスペシャルイベント
新鮮野菜[インナービューティー]x エクセサイズ[ランニング]
~採れたて新鮮野菜・果物を食べて、自然に囲まれた都会の公園を走ってみよう~
*一般の方にもご参加いただけます。
*最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。
近郊の新鮮、無農薬野菜を集めて都会でマーケットを展開している「アースデイマーケット」と
「WIRED CAFE<>FIT」とのコラボイベントです。
当日は気持ち良く代々木公園をランニング後に、マーケットで売られている産地直送の新鮮野菜・果物を使った
その日限定のオリジナルフレッシュジュースをご提供いたします!
オリンピック出場経験を持つ大島めぐみ選手も参加して、一緒にウォーキングやランニングを行います。
日頃からランニングをされている方はもちろん、初心者の方も気軽に参加して下さい。
気持ち良く体を動かし、産地直送の野菜・果物を味わい、アースデイマーケットでお買いものも楽しめます。
オリンピック選手と楽しく走って、新鮮フレッシュジュースを味わって、美と健康を!!
アースデイマーケットとは…http://www.earthdaymarket.com/
WIRED CAFE<>FITとは…http://www.wiredfit.jp/
■ポイント
・アースデイマーケットで売られている野菜果物を使ったその日限定のオリジナルジュースが飲める
・オリンピック経験のある大島めぐみ選手と楽しく一緒に走れる
・スポーツに適した”食事”のことも合わせて教えてもらえる
・ワイヤードカフェフィットのシャワーやロッカーを500円で利用できます。
■当日のオリジナルフレッシュジュースの特徴
・素材:アースデイマーケットに集まる新鮮・無農薬な野菜・果物を使用
・レシピ:スポーツの為の食事学を修得した東京ランナーズクラブ所属のアスリートフードマイスターが考案
・調理:ココロとカラダに優しいヘルスコンシャスなカフェWIRED CAFE<>FIT でフレッシュジュース
「アースディマーケット」x「東京ランナーズクラブ」x「WIRED CAFE<>FIT」 のコラボレーションイベントです。
■当日の流れ
12:30~13:00 受付(アースディマーケット本部前にて)
13:00 集合:アースデイマーケット 本部前
13:00~13:15 食レッスン[スポーツと食事の関連性やランニング向けの食事レッスンなど]
13:15~13:30 走レッスン①[走る前の正しい準備~ケガや痛みを防ぐコツ~]
13:30~14:15 走レッスン②[実際のウォーキングと楽しく走っていきます]
14:15~14:30 走レッスン③[疲れを残さない為の正しいクールダウン]
14:30~15:00 オリジナルジュースを飲みながら、コーチや参加者との交流タイム
■日時:
2010年12月19日(日) 13:00~15:00
■場所:
代々木公園けやき並木 アースデイマーケット
地図: http://www.earthdaymarket.com/category/schedule/yoyogi/
■参加料: [オリジナルフレッシュジュースとランニングレッスン]
プレミア会員:1800円
その他 :2,000円
※ロッカーやシャワー施設料金は含めれていません
■持ち物:
・走れる服装、靴で集合してください
・タオル
・飲み物
※荷物や貴重品のお預かりは行っていません
※ワイヤードカフェフィットのシャワーやロッカーを500円で利用できます。
http://www.wiredfit.jp/access/index.html
■定員:
20名
・定員になり次第締め切らせていただきます。
■講師:
大島めぐみ選手[走レッスン担当]
プロフィール:
1975年熊谷市生まれ。シドニー、アテネ五輪の日本代表をはじめ、セビリア、パリ、ヘルシンキ世界陸上の代表に選出されるなど日本を代表する屈指のスピードランナーである。
09 年度から活動の場をひろげ、ランニング教室やマラソン大会のゲストランナー、講演などを通じて社会貢献活動にも力を入れるいっぽう、女性アスリートとしてのキャリアプランを構築し、夫である大島健太選手と共にロンドン五輪出場を目指している。2010年夏には自身もジュニア・アスリートフードマイスターを取得
村山彩さん[食レッスン担当]
アスリートフードマイスター、野菜ソムリエ。
自身もトライアスロンプレイヤーであり、現在に至るまで複数の大会に出場。2010年6月幕張トライアスロン:エイジ別優勝。2010年7月館山トライアスロン:エイジ別3位。
「野菜+スポーツ=∞健康+美」をテーマに、アスリートやサポーターに向けた食指導セミナーやメニュー提案、レシピ作りなど幅広く活動。テレビ東京系「アスリート勝負食堂」「アスリート勝負食堂2」にアスリートフードマイスターとして出演のほか、雑誌やWebなどメディアでも活躍中。
※講師は、変更になる場合もありますので、ご了承ください
*****お申込み方法******
事前入金をお願いいたします。
■お申込みはこちら
https://fooddiscovery.co.jp/eventorder_tokyo
<お申込みの入力手順>
1、 ご希望のイベント項目をチェックし、「申し込む」を押す
2、 *印の必須事項を入力
3、 協会修了生の方は「会員番号(7桁の数字)」を、プレミア会員の有無、
一般の方はその旨の入力
4、 「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容の確認
5、 お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押す。
お申込内容確認後、受付完了メールを返信いたします。
■お電話からのお申込みは
平日10:00~18:00
◆東京ランナーズクラブ事務局
◆東京本部ベジフルメンバーズクラブ事務局 まで
・お申し込みの際、希望講座名・お名前・野菜ソムリエ会員番号(7桁の数字)、一般、の旨
をお知らせ下さい。
・定員に達し次第締め切らせていただきますので予めご了承下さい。
※キャンセルされる場合は、事前に必ずご連絡をお願いします。
材料手配上、開催日1週間前(協会営業日)、
*/*(*)よりキャンセル料(全額)が発生します。
【お問い合わせ・ご連絡先】
日本野菜ソムリエ協会 平日10:00~18:00
◆東京ランナーズクラブ事務局
TEL:03-5489-8636
MAIL:runners@vege-fru.com
◆東京本部ベジフルメンバーズクラブ事務局
TEL:03-5489-1131
MAIL:club@vege-fru.com
say love
愛とは、、、と語れるほど 人生経験豊富ではないですが(笑)
誰かの支えになりたい、 誰かの助けになりたい、誰かを応援したいっていう気持ちには
「愛」があると思うんです。
そしてその「愛」を感じたとき、生きる源に変わる。
普段恥ずかしくて言えないけど
2010年もあと少し、、
家族、仲間、好きな人、尊敬する人に
愛を伝えませんか?
WIRED CAFE <> FITは
OPENして半年が経とうとしてます。
全てはお客様の支えのおかげです。
これからもより一層お客様に愛されるお店を目指していきます!!
とにもかくにも
みなさまに感謝という愛を。
そして
人と人とがスポーツを通じてつながるコミュニティを創り
多彩なスポーツムーブメントを展開している「アスリートソサエティ」
WIRED CAFE <>FITの核の一部となる「コミュニティ」と「スポーツ」に
重きを置いて活動しているアスリートソサエティーに賛同し
応援していきたいと思っています。
その愛を形に。
Say Love 2010キャンペーン
by staff doku
大好評☆SLOW FIT YOGA & チルダンス
大好評なので
またまたまたあのキューティースマイルの池田美千瑠先生の
オリジナルエクササイズを取り入れた
SLOW FIT YOGA & チルダンス![]()
12月18日 土曜日 決定!!
寒くなって体は脂肪をため込むようになってきます![]()
そしてさらに
年末年始で たくさん食べる機会も増え、ゆっくりしてしまうことも多いと思います!
年末年始を終えて、鏡をみて悲しくなったりして。。。
しかし!!!!!!
そのまえに
楽しくエクササイズして 体を引き締めませんか?
心もすっきりしますよ!!
【日時】12月18日 土曜日
【時間】17:30受付 18:00スタート
【場所】WIRED CAFE<>FIT
【予約・問い合わせ】03-5738-2446 (WIRED CAFE<>FIT)
【人数】限定させて戴く場合もあります。お早めに!
運動不足、ダイエット、ダンサー、ヨギー、インストラクター、プロ~初心者
パワースポットのチャクラで導く心と身体
90分間のslow fit yogaから60分間のチルダンス
2時間半のスペシャルプログラム★
特別レッスン¥4500円施設使用料込
※持ち物 - 動きやすいwear、(マット・タオル貸出有り別途300円シャワー完備)
美千瑠先生の素敵なブログにも、前回の模様や、普段のお仕事風景など
色々書いてあるので、こちらも見てみてくださいー!
http://ameblo.jp/michiru-art-factory/
気になった方は、お気軽にお問い合わせもしてください。
お待ちしてまーす!!
スタッフ DOKU
