気が付けば秋。

日が落ちるのも早くなって来ました。

ちょっと夢中になって何かしてると

時間があっと言う間に過ぎて

辺りが暗くなってたりして。

 

 

道路の工事も進んで

今はとっても歩きにくいし

車も渋滞しやすい。
来年の3月いっぱいまで工事してるんだとか。

渋滞が酷いので車で行くと

大変な事になるから

ついでにウォーキングに出たけど

夕方は寒い。

刺さるようなヒンヤリ感が出て来た。

 

 

犬友達に会った。

ちょっと挨拶したら

ササっとオシリ向けて

帰り道を急ごうとするの。

お腹すいたから帰りたいんだって(笑)

 

このね、なんともワガママな感じが

テリア種ならではな感じ。

大好きです(笑)

 

 

このクレーン?ってのかな

赤と白で上の方が塗ってあるの見て
60メートル以上なんだなぁ~と。

ヤル気スイッチが切れて

外を走る気が起きない。

あかんなあ(゚ε゚ )

ゲームセンターなど
なかなか近寄る事がなくなり
もうねプリクラすら扱えない世代へ
おかげさまで安定の突入でございます。

 

 

 

そんな足をも向けないゲーセンですが
ちょっと、みんなで何気なく立ち寄ったのに
熱くなってしまったUFOキャッチャー。

アレが欲しい、コレが欲しいと
つぎ込んだけど
なかなか簡単にはとらせないねぇ。

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そんな中で、友人が2回でとってくれた
給食ハイチュウ。

ナムコ限定なんだってさ!(゚ε゚ )



袋からして可愛いデザインだけど
中身も可愛いねぇ。

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気になる揚げパン味。
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なので、さっそく味見してみるよ。



開けたとたんに
甘い匂いが漂って来た。

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プリンのキャラメルっぽい匂いだ。
揚げパンとは程遠い匂いで
めちゃくちゃ甘そう。

では、実食!!!


ムッチャムッチャムッチャ
ムッチャムッチュムッチャ(゚ε゚ )

 

 

うーーーん。
キャラメル?(゚ε゚ )
生キャラメルに近い味のような?

ちなみに牛乳味は牛乳の味ではなく
なんかこう・・・バニラっぽかった。
やべぇな。
味覚障害かな?

へへへ(゚ε゚ )

 

 

何よりも歯に詰め物がある人は

キヲツケロ。

金曜日は筋曜日ってなわけで

先週もちゃんと行って来ました。

 

マスクが息苦しくて

トレッドミルに斡旋苦闘でしたが

今回は少し薄めの夏場の外用を使用。

そしたら休憩入れずに30分イケました。

やっぱり呼吸だったんだなぁ(゚ε゚ )

 

とは言ってもやっぱり室内は暑いので

外で走るよりも速度は落として

しっかり30分のランニング。

 

 

あとは筋トレ。

足からトレーニングして

ぐるりと回ってチェストプレスへ。

最近、トレーナーさんに教えてもらった

ワンハンド・チェストプレスってのを

やっているんですよ。

写真のは両腕でやってますが

ワンハンドと言うだけあって

片手だけでマシンを動かすのですが

コレが片方だけになると利き手じゃない方が

フンガーーー!!って気合い入れて

やっとこ動く程度なので物凄く一苦労。

 

その代り、利き手の右は

同じ重さでも軽々と動かせるので

重りを1つ上げてもらい

数回動かしたところで

アレ???これって同じ重さじゃなきゃ

ダメなヤツじゃね??(゚ε゚ )と気が付く。

 

右だけ鍛えちゃダメじゃんか。

片方だけ鍛えて大きくしちゃったら

シオマネキみたくなっちゃうじゃんか

って、思ったら

もーーー笑いが止まらず

1人で笑い転げちゃったよ。

 

 

 

シオマネキにならずに済みましたぁ。

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今日はロッカー貸し切りだったので

自分を盗撮。

人がいる時は絶対に写真とかダメだよ!

 

 

しこたま頑張ったこの日の夕飯は

昼間に作っておいたローストビーフ。

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急に食べたくなって作ったけど

夜はサッパリした物が食べたいからね。

コレで充分なぐらい。

 

また金曜日も頑張るゾイ