ご近所

テーマ:

銀さんのお友達わんこの

おばあちゃまとお散歩しながら

お喋りしてたら

これから駅に行くと言うの。

 

私も駅に行くんだけども・・・

駅まで送迎するとかしないとか

道端で作戦会議

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ヘタにお返しされると

困るからなぁ~

送ってあげたくても

送れないよ(゚ε゚ )

 

って、言ったら

家にあるお茶請けで

手を打って欲しいと(笑)

 

 

それなら、お安い御用だよ

片道だけど送るよ

乗って、乗って(゚ε゚ )

 

 

そんなやりとりをやってたら

食べきれないから

困ってたのと

他のわんこ友達が

黙ってもらってと

手の中に入れてきました

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この栗きんとん

むっちゃくちゃ美味しいヤツだ!

ひゃっほう(゚ε゚ )

 

 

 

ポカポカした午前中は

昭和なやりとり。

 

 

こうやって人の親切って受け取って

お返しするんだなって

人生の先輩のお手本、見本。

 

ありがたいです。

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写真忘れた日

金曜日のスポセン

前倒しで木曜日に。

 

自分の誕生日なのに

誕生日なんて頭に無くて

プレゼントもらったら

すっかり写真忘れちゃった(笑)

 

 

トレッドミル40分

残り10分で傾斜2%

残り1分で傾斜2.5%

 

私は何を目指してるんだろう(゚ε゚ )

 

 

筋トレ

体幹トレーニングと

それなりにこなして

ジワっとゆるっと筋肉痛。

 

 

ジムに通い始めた頃の方が

トレーニング量は多かったってな

話になってね。

手抜きって言い方をしたけど

効率よくトレーニングする方法も

少し出来るようになったんだろうけど

でも、初期の頃の

あの運動量・・・

 

文句言いながらも

よくやったなぁ。

シミジミ

 

 

 

写真忘れたので

コレでも貼っておこう。

この間の市民マラソン

10マイルのゴールの瞬間の写真。

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3人の顔を出せなくて

残念だけど

超笑顔でのゴール。

河津桜

テーマ:

夜、通ったら

うっすらピンクに見えたので

確認して来ました

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この間よりは咲いてる

 

 

今日は風も穏やかで

ポカポカ陽気

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3分咲き

もうちょっと!

 

 

河津桜は暖かい地域の桜で

関東にもいつの間にか

栽培されるように。

 

開花が染井吉野よりも

早いので2回、種類の違う

桜の開花が楽しめます。