月に1度のzoomでのブレスプレゼントクラス
同じブレスプレゼンターのヘレンさんと2人で開催し
マンツーマン講座になっているけれど
呼吸法と対話とセルフコーチング
お互いが応援し応援されている
今回の気づき
「愛はある」
積み重ねるごとに得られる気づきは深まります
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私たちがご紹介している呼吸法は
マイブレス式呼吸法の倉橋竜哉さんのブログ
「天才のヒント」
朝のズームでの呼吸法は
スミコさんのおかげで続いています。