本日、ブレスクラス3-7を開催しました。
9月から約2ヶ月ぶりでした。
みなさん吐き出したいことがいっぱいでした。
今日のブレスアウトのテーマは
「許すこと」
このテーマのブレスアウトの前の近況報告で白熱し
すでに「許すこと」の対話をしていた私たちでした
子育て中にはどうしても腹をたてる場面があります
わたし自身が息子に許せなかったことは
剣道へ行かなかったこと
頑なな息子のおかげで
私は
42歳で剣道を始めて初段を取ることができました。
コーチングと出会い対話の技術を身につけただけでなく、その技術を仕事に使わせてもらっています。
大学院まで行くことになり
学ぶことの大切さ
ありのままを認めることの理論を実感しています。
息子のおかげですね
こんなにももらっているのに
何を求めているのでしょうね(^^)
わたしを含め親たちは…(^^)
呼吸法は「鎮める呼吸法」
今日はテキストでやり方を確認しました。
息子ちゃんに怒れてしまうママへの
おまじないになると良いなと思いました。
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