デッドリフト1

5月10日木曜

アップ

60×8

100×6

140×3

160×1

メイン

175×6

170×6

メモリー

185×4

ストップ

165×4

165×4

ブロックストップ

150×4

今日からデッドリフトもサイクル開始して、軽い重量ですが腹圧をしっかり固めて、ポイントをつかみながら挙げていきましたがスムーズに挙がっています。

コンディションが良いので、このままサイクル&ピーキングで仕上げて7月のさいたま市大会に向けて重量を上げていきます。