本日からとんとんパパの激やせエアロバイクダイエット(たまに子育て)ブログのスタートです！
エアロバイクダイエット自体は2016年の年明けからスタートしてすでに1ヶ月過ごしておりますが日々の運動を記録していこうということでブログを始めました！
同じくダイエットをされている方たちとも
励ましあっていけたらと思います！
スタート時のスペックは、
身長168cm、体重82kg
となっておりました。
ちなみに目標は2016年内に－12kgの70kgです！
がんばりまっす！！！
エアロバイクダイエット自体は2016年の年明けからスタートしてすでに1ヶ月過ごしておりますが日々の運動を記録していこうということでブログを始めました！
同じくダイエットをされている方たちとも
励ましあっていけたらと思います！
スタート時のスペックは、
身長168cm、体重82kg
となっておりました。
ちなみに目標は2016年内に－12kgの70kgです！
がんばりまっす！！！