* 今日のランチ *
鍋焼きうどん作りました
そして
息子が突然帰ってきて
20分程度の滞在でしたが
めちゃ嬉しかった
* * * * * * * * * * * *
人間関係、上手くやらなきゃ。
みんなと仲良くしなきゃ。
友達、作らなきゃ。
それが当然だと。
しかも、当然と思うとかではなく
無意識で自分の中にあった。
気がする。
それって
子供の頃に
「みんなと仲良く」という
大人からの言葉による
擦り込み(教え)だったのかもしれない
と最近思う。。。
私は感受性が強いせいか
周囲の人からの言動に
振り回されることが多く
何気ない言動に
一喜一憂してしまう性質。
だから、
本来聞き流していいような言葉で
傷付き落ち込むことはとても多い。
そして、
自分が発した言葉で
相手を傷付けるようなことを
してなかったかと
後から思ってしまう。
だから、
人と過ごす時間は
楽しくもあり
苦痛も伴うんだよね。
職場でも同期がいると心強い。
と、ずっと思っていた。
同期に恵まれたと思うこともあった。
でも、ここでも
根底では
同期と仲良くしなきゃと思ってる。
仲良くすることを目的として
たち振舞ってしまう自分がいる。
仕事が終わったら
愛犬が待つ家に
早く帰りたい
というのが本音。
あの子たちが
私の帰りを待っているから。
なのに、
美味しいお店の話をした時
今度、仕事帰りに行こっ！って
言ってしまうわたし。
自分から言ってしまう。
それは、なぜ？
きっと
相手が喜ぶと思うことを
無意識に言葉にしてる
相手が喜ぶかどうかも
分からないくせに
きっと喜ぶだろうと。
それって
孤立したらどうしよう
という不安からなのかもしれない。
みんなと仲良く出来ない自分は
正しくないという
潜在意識なのかもしれないとも
だから、思考をちょっと変えて
…
仕事だから
仕事に支障がない程度の
人間関係でいい！
と、
割り切るようにして
自己紹介の時に
「一人の時間が好き」と公言し
お昼は公園で過ごすことにした。
私は自分で作るお弁当が好き。
あと、ウォーキングや公園が好き。
自分の好きを集めたら
公園ランチが私にとって
ちょうど良かった。
同僚がみんなで集まって
一緒にランチしていても
私は公園に行くぅ～と
言う。
そして、公園には
鳩やスズメ、
犬の散歩で訪れてる人が多くいて
動物好きな私は、
見ているだけでリラックスできる。
公園まで歩くことで運動にもなるし
こんなところに
こんな素敵なお店が！と
発見することも。
そして、外で過ごす
ランチタイムで
疲れた心を
リセットすることで
笑顔で職場に戻れるから
結果、
人間関係も私にとって
調度良い環境を作れました。
私が外に出てることを
知る同僚からは
たまには一緒に
カレー食べに行こって
誘われることもある。
みんなと同じ方向へ行かずとも
仲間はずれになった
訳ではないんだよねぇ
みんなが右って言っても
自分が左に行きたい時は
私はこっちに行くー！って
言えることが
大切だってこと
今になって気付きました。
歳を重ねて
今まで、
それで良かったし
それが心地よかったことも
変わりつつあります。
肌に直接身につけるものは
ツルツルのキャミソールより
コットンがいいとか
人とワイワイするより
一人の時間がよいとか
外食がすきだったのに
今は手作りのご飯がいいとか。
仕事中心の生活が
当たり前と思っていたけど
今は、
仕事はお金を稼ぐ手段なだけと
思うと気が楽になったり。
そういう年齢になったんです。
そこに気付いて
今の自分と心地よく
付き合っていける方法を
見つけていきたいなぁ。
今の自分
なんか好き。。
なんだよなぁ。
好きを取り戻せた気がしてます