人に甘えることは「依存」なのか？
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なんでも自分で抱え込んで
身動き取れなくなって
壊れてしまう寸前で
私の元に
セッションに来られる方も多いです。
私も経験があります。
サロンで店長をさせて頂いていた時
「スタッフのためにーー」とか
「お客様のためにーー」とか
手当たり次第に仕事を抱え込んで
苦しかった時のあった。
プライベートでも
「妻や嫁としての役割」とか
「長女だからーー」とか
私の場合は
自己犠牲というよりは
その場の中心で居たかっただけ。
いわゆる「マウント」ですよw
でもね。
その当時は
「マウント」なんて思わなくて
「親から甘えるな！と厳しく躾けられたから」
「私ばっかり…しんどい」
なんて思っていたわけです。
変なプライドや
悲劇のヒロイン体質(笑)から
「助けてほしい」と言えず
手を差し伸べてくれる相手には
「甘えてはいけない」
「自分の仕事(役割)だから」と
その手を振り払う
やせ我慢して
キャパオーバー。
ってことで。
本日は
「甘え」と「依存」について！
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人に甘えることは
「依存」なのか？
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相手の思いを
「奪う甘え」を《依存》といい
相手の思いを
「感謝して頂く甘え」を《共生》と言います。
両者を分つのは「自立」です。
そして
自立するための鍵が『自律』です。
《自律》するならば
相手への甘えを捨てるのではなく、
自分への甘さを捨て去りましょう。
全てを
自分で抱え込んでしまう理由は
(他人を頼りたくない理由)
「依存」したくないからではなくて
マウントを取りたくて。
その場を仕切りたくて。
頑張っている自分が
悲劇のヒロインになりたくて。
全て、自分への甘さがあった。
そこを認めて
相手の思い(助け)を
「感謝して頂く(共生)」と
あなたの人生は
もっとスムーズに
もっと豊かになるよ。
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