鶏ステック唐揚げの甘辛和え♪

こんにちは～♪

今日は～鶏胸肉をスティック状に揚げて甘辛だれに合わせました♪

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それでは材料です～⇩⇩⇩

鶏胸肉・・・１枚（２５０g）

１２ヶ月の食卓薄力粉・・・適量

炒りごま・・・適量

エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量

★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ２

★酒・・・大さじ２

★本みりん・・・大さじ２

★蜂蜜・・・大さじ１

以上です～♪

それではLet's cooking！

鶏胸肉をスティック状に切って薄力粉を付けます。

フライパンにオイルを１センチ入れ１８０度に設定します。

★を鍋に入れ弱火にかけ軽く煮詰めます。

鶏を揚げ焼きにしていきます。

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こんがり焼き色が付いてきたらたれに入れていきます。

よく絡めて～

盛りつけます～♪

胡麻をパラパラ～♪

出来上がり～♪

甘辛味でお箸が止まりません～♪

ご飯にも、お酒にも～♪

是非～♪

調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

それでは又明日～👋

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