【HSP女性起業家集客】繊細なHSP女性起業家さんはパニックになりやすい

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今日は、繊細な女性起業家さん
ちょっと仕事が忙しくなるだけで
パニックになってしまう・・・。

という話をします。


なぜなら、
私もHSP気質を持っているからです。


本来、起業してお仕事が忙しくなるって
とてもいい事です。

沢山のお客様からのご依頼、ご予約
ご相談がどんどんやって来ます。

起業して良かったわ～
と、嬉しくなります。


銀行の通帳を見て
がんばって良かったわ～
としみじみします。


ですが、HSPの女性起業家さんが
一度に沢山の仕事を
やらなければいけない状態

マルチタスクを
こなさなけれないけない状態になる
とパニックになってしまいます。


マルチタスクとは

マルチ＝複数のこと

タスク＝やるべきこと（仕事）

です。


たとえば、
HSPの女性起業家さんの場合
一度に5通の新規メールを
受信したりとか
メッセージを受け取ると
それだけでパニックに
なることもあります。


非HSPの女性起業家さんだと
5通のメールが来たら
わ～5通もメールがきた！

と嬉しく感じる、
モチベーションが上がるのですが、

HSPの気質で1つのことをすごく
大げさに受け止めるため、

現実は5通なのに、
10通のメールが来た！どうしよう～
みたいに感じてしまうのです。


そして、
それらのメールに返信するのは大変！

という自動思考が瞬時に起こります。

もちろんそのメールの中に
1つくらいはちょっと真剣に
答える必要があるものが
あるかもしれないんですけども

ただの確認メール だったりとか
いうことも多いです。


でも、メールの数に圧倒されて


・早く返信しなければならない

・メールの返信を待たせてはいけない

・スマートにどんどんやらなければならない

などの完璧主義の
傾向も発動されて（とほほ）

頭の中に様々な駆け巡ることで
パニックになってしまうのです。


では、どうすればいいんでしょう

まず1つは、

自分はHSP気質を持っているので
一度にたくさんはできない。

という事を認める事です。


一度にたくさんのものがやってきて
パニックになった自分をいたわって

1つずつ丁寧にやった方が
お客様のためになる

1つずつやれば大丈夫。

できるよ～

と自分に声をかけることです。


後はロジカルに優先順位を決めて
淡々とやっていくだけです。

HSPさんの中には、
もちろん同時にいくつもの事を
できる人もいますけども

一度にたくさんのことをやるよりも
一つ一つ丁寧にじっくり
取り組みたいという方が多いです。


お仕事に関しては
一度にたくさんのものを
受けることができない
周りのお客様にもお伝えします。

おひとりおひとり、
一つ一つ丁寧にやっていきたいから
沢山のお仕事を
受けることが出来ません。

と、伝えることで
お客様も理解していただけますし
お客さんのからの
信用を得ることもできます。

あ！この時に、
自分はＨＳＰだからと伝える
必要はないですよ～。


その他自分がパニックになってしまう
いっぱいいっぱいになってしまうのは
どういう時かというのを
HSP得意の内向性で知る。

それを知るだけでも
ずいぶん楽になります。

今日は、

HSPの女性起業家さんが
ちょっと仕事が忙しくなるだけで
毎回毎回パニックになってしまう。

そんな時は

HSPの気質を理解して
仕事、集客の流れや仕組みを
変える（ロジカル）

HSPの気質は
変えられないですけども、
自分をいたわること。
（エモーショナル）

の2つをやりましょう。

ということをお伝えしました。

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