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頭痛もつわりの一つらしい…
昼ごはん食べた後…なんだかムカムカ
感がとれないε-(´∀｀; )
もしやつわり開始？？
酸っぱいものが食べやすいみたいで
今日の夕食は…
酢を多めにいれた冷や汁とサバを焼いて豚肉のバルサミコ酢かけ
そして、納豆！納豆は大丈夫みたい。
しかし、サバの臭いがそろそろだめになりそう…。
今日で食べ切ってよかったぁ
酸っぱいものでつわりを乗り切るぞ！
最近、夕方～日没後
アパートの近くをだーさんとお散歩してます( ´ ▽ ` )ﾉ
裏山からの涼しい風を感じながら散歩してアパートのちっちゃいマートで果物や飲み物買って帰宅(￣ー￣)
帰宅後は、汗が吹き出るのでシャワーしてだーさんと果物食べたり飲み物飲んだりするのが一日の日課になった感じです(=´∀｀)人(´∀｀=)
つわりも散歩とかして気分転換してうまく乗り切れたらいいな～と思います
( ´ ▽ ` )
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