水曜日のジム風景‼

今日はみんなとディフェンス練習をしました

締めは、10日後に試合を控えたAさんと条件付きマスボクシング

ちなみに、自分としたので写真はありません


話は変わって、今週は「肩甲骨」を特に意識して動かしています

みんな、パンチが重くなってきました


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