１）症状とは、何なのか？
症状とは、《サイン》であり《治癒過程》です。
上記文字をポチッと押して下されば、説明記事が開きます。
➀も読んでもらえると、わかりやすいです。
②治癒過程
症状そのものが、治癒の現れなんです。
ビックリですよね！
私、信じられませんでした（笑）
なかなか実感できず(TωT)
症状がでたら、「不安と恐怖」で右往左往！
「あれがよくなかった！」と「一人反省会」で落ち込む。
症状 ⇒恐怖・不安 ➡➡焦り
症状 ⇒後悔・反省 ➡➡落ち込み
つまり
「気持ち」で、治癒力ダウンさせ、さらに体を追い込んでました（笑）
もうダメ～
しかーし、
「症状は治癒過程」が分かってくると・・・
恐怖・不安の半分になり、あまり慌てなくなります。
「身体が治してるサイン！」とわかると。
症状に感謝し応援しよう！となります。
「どうすれば身体を手助けできるか？」
「こうすれば楽」と、心が軽くなる「気付き」に変わります。
症状 ⇒治しているサイン
➡応援する療法 ➡治癒力UP
症状 ⇒そうか！こうしたら楽！
➡気付きで楽に ➡治癒力UP
つまり、「症状は治癒過程」と分かっていると・・・
気持ちで身体を応援して、
療法で身体を手助けして、
ぐんぐん治癒力UP、早く治ります。
一挙両得～なのです（笑）
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例えば・・・
疲れると起る肩こり・腰痛・頭痛などは、実は治癒反応。
長時間、同じ姿勢での作業から、肩や腰や頭が重くなりますよね。
そこで休憩すると、今度は、痛みが「イタタッ」
痛くなるのは、組織を疲労から回復させようとして体が起こしている反応。
免疫学者の安保徹先生曰く「回復反射」♡
心と体へのストレス
⇓
交感神経が優位に血管収縮
血流が滞る
⇓
疲労物質（乳酸など）が溜まる
⇓
筋緊張が起こる
⇓
肩・腰・頭が重い
⇓
回復するために副交感神経が優位に！
ホルモン物質（プロスタグランジン）を使い、血流回復を図る！
プロスタグランジンの働き
・血管を拡張させる
・痛みを起こす
・発熱させる
つまり・・・
疲れから生じた痛み・熱・赤い腫れなどは、
血流を回復させ組織の回復を図っている時の現象！
すごいですよね～（＾◇＾）
症状って、「今、治しています！」の現象だったんです。
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例えば、誰もが経験する風邪も。
風邪のさまざまな症状。
発熱・下痢・咳・鼻水なども、治癒過程の現れです。
発熱し、ウイルスと戦い、
下痢や鼻水・咳などで、要らないモノを排出しています。
風邪は、心と体の大掃除！
風邪の前より後の方が、身体全体が整っています。
THE・風邪症状は、そのまま治癒反応。
まさに、体が「今、治しています！」の現象サイン！
身体に症状が現れる時、
その症状は、身体の不調を整えようとする働きなのです。
体のサバイバル反応。
この時、さらに自己治癒力を高めて、
治そうとするのが、自然療法や代替療法なのです。
症状が激し過ぎる時は、現代医療で、治すのではなく一時的に抑える選択も。
使い分けができる時代で、ありがたいです。
どうでしょう？
私、これを知った時、症状に合掌～（＾人＾）
なんてありがたーい！と嬉しくなりました。
しんどいですけど、症状に感謝しちゃいます。
自然治癒力って、ホントありがたいです。
こんなマニアックなブログ、読んで下さり、感謝感謝です♡
皆さまの心身の健やかさにちょびっとでも役立てますように（＾人＾）
なんだか、真面目な話ばかりです（笑）
これから、よもやま健康話しも入れたいです。へへ