私たちの身の回りの主な毒仲間たち
知らないうちにこんなに多くの毒に囲まれているんです。
この表は脅かすためのものではなく、
皆さんのヒントになるために私が今まで勉強してきた
もののリストになります。
下記の食べ物全てがすべて悪いわけではなく、
毒物量が摂取元によって、産地によって変わってきたりします。
ですので、このサイトをヒントに、そして参考にしてもらい
もっとリサーチしてもらって理解を深めていくことも大切です。
なんだか始めこれを見た時に、
何がどれだけ体に悪いのかあまり分からなかったけど、
知れば知るほど怖くなった記憶があります。
ただ、怖い、という気持ちで踏みとどまらず
では、どうしたらいいのか、ということに着眼点を置き
改善策を考えていきました。
ということで
次はデトックス食材のご紹介をしていきます。
私が尊敬している方から教えてもらった
デトックスサプリもご紹介します♪