元気の源

おはようございます。




ひとみです




今朝はお腹が空き過ぎて目が覚めました




こんな日は身体に優しい




なのにパワー全開




そんな朝ごはんを作ります♪





はい。




そんなうちの朝ごはん、出来上がり

しらすの酢醤油がけ

しめじの甘辛炒めと梅干し

モロヘイヤの黒胡麻和え

そろそろお腹の空き具合いも限界なので、元気良くいただきます




早食いは疲労、老化の原因。よく噛んでゆっくり食べよーっと





食べ終わった後、パワー全開のはずがマリンちゃんと爆睡のママでした

美味しいって楽しい～




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