行きつけの焼き鳥やさんがコロナ休業明けで昨日からオープンしていたので、早速、繰り出した我が家
超！超！久しぶり
ダイエットを気にしつつ、メニューはセーブしたつもりです。
とは言っても、、、
豚バラ 2本
皮塩 2本
ズリ 2本
ゲソ 1本
チーズ巻き 1本
餅巻き 1本
玉ねぎ 1本
焼きナス 1本
レバー 1本
味噌ピーマン焼き
トマト 1個
こうして書き出してみると、、、結構、食べてますな
豚バラ、知ってる？
福岡では、定番の焼き鳥メニューですね。
まずは、豚バラ何本
ってところから始まります。
ってところから始まります。なので、他県で焼き鳥に行った時、ホントにホントに『鶏』メニューしか無くて、ビックリだったし、ガッカリだったことがあります。
美味しいのに、何で流行らないんだろう？？？
あっ、アルコールは飲めないので、ドリンクは烏龍茶です。ジョッキ2杯かな。
食べてるでしょ？ 食べてるでしょ！
もうちょっと入りそうではあったんだけどね
いつもなら必ず注文する『おにぎり』は、頼まなかったし、『トウモロコシ』も頼まなかった。『じゃがバター』も我慢したよ！
『トマト』は初めて注文しました
だって痩せるんだよね？ トマトって
家でカットすると、グチャってなるから、ミニトマトしか食べないので、食べられて良かった。
で、皆さん、トマトには何を掛けて食べますか？ 普通は、塩だよね？ でも中には、マヨネーズの人もいるし、砂糖の人もいるって言ってた
あ、、、あり得ん
美味しいのかな？
あ、、、あり得ん 美味しいのかな？ 流石に試してみる気には、なれませんが。。。
一応、食後3時間は横にならない！ と言うのは守りました
それと、水分2Lも達成してから、夜、寝る前の体重を測ってみると、、、
えっ？ そんなに増えてないかも って感じでした。
って感じでした。それでも、昨日の朝は、一晩で700グラムしか減って居なかったので、ここ最近での夜朝の体重差が少なかったから、今日の朝も微妙かなぁ～と思っていたのですが、、、
なんと！！
今年1番の痩せ体重が来た～
えっ？マジ？？
旦那に言うと、『体重計が壊れたんやない？』とツレナイことを言う。なので、旦那にも体重を測ってもらい、壊れていないことを再確認！
ふっふっふっ。やったね！
ここ数日は、ケーキを食べたり、アイスクリームも食べたりしていたので、リバウンドしちゃうかな？なんて思ったりもしたのですが、何とか記録更新出来ました。
4/30 の脂肪燃焼スープ開始時と比べて、－2.9キロ減。もうちょいで、3キロ減に王手です。
でも今日は、旦那の実家での食事会。
メニューは中華です。
やっぱり、食べ過ぎたぁ
夜は、さらにセーブしないと、、、ですね。
取り急ぎ、スープを作りおきして、焼き芋も作りおきしてきましたよん
夜に食べるかどうかは微妙だけど。
夜に食べるかどうかは微妙だけど。ダイエットのために1日1食しか食べていない我が子からは、、、『ダイエットしよるとか言いよるのに、たくさん食べよる』なんて、しょっちゅう言われています。
でもさ、食べて痩せるのが1番だもんね
過度な我慢は禁物！
はぁ～お腹イッパイ！ 今日もご馳走さまでした