今日の脚

三連休で生活リズムが狂ってしまった

今日は、授業中も眠たくて。。。

ちょいと居眠りしてしまった場面も

足の方は順調です！

と言いたいけれど、今日の朝、右足がつってしまい、『いたぁぁぁぁ！』となりました。

そのせいか、脚を引きずるまでは無かったけれど、なぜか昼間は、つった後の違和感は残っていました。痛みが無いだけ良かったのかも知れないが。

けど、夕方、立体駐車場の順番待ちをしている間、椅子に座らせて貰っていたところ、そこからまた、なかなか第1歩が踏み出せず、困ったちゃんでした。

途中、旦那と運転を交代する時も、車からスムーズに降りれなくてモタモタ。介護施設で働く旦那からは、『利用者さんと一緒やな』と言われ、手を貸して貰いました。やれやれ。

最近、ストレッチしていないので、今度の土曜日の診察では、先生に怒られてしまいそう

もう寝ます。明日は良いことがありますように、、、。