毎日暑すぎますね。
今日の大阪は３７度まで気温が上がるようで、倒れるほどに暑いです。
ジムは直射日光は浴びませんのでまだマシなのでしょうが、それでもかなり暑いです。
更衣室はエアコンが効きますので、気分が悪くなったら更衣室に避難してください。
また水分補給もしっかりと行ってください。
ジムの自販機では５００ｍｌの水を１本１３０円で販売してます。
ジム内では５００ｍｌの水を１本１００円で販売してますので、欲しい方は会長までお申し付けください。
昨日のジムも昼から猛暑でした。
そんな中でもオープンから英語の先生や女性の方たちが練習。
昨日は我が奥様がシャワールームの掃除ににも来てくれました。
いつも女性の目線できれいにしてくれて助かります。
１４時には高校生や大学生の兄弟、朝鮮高校ボクシング部のＯＢの方々も練習に来られて、ジムは大混雑。
会社員の方たちも次々に練習に来られました。
暑い中、指導に走り回りました。
１５時くらいには会社員の方が入会。
女性の方たちもこの時間帯に多くなりました。
また鶴橋の人気焼き肉店「白雲台」の店長も来られて練習。
昨日は休む暇もなく、忙しい時間帯が続きました。
１７時には親子で練習に来た方や、見学の方も来られました。
我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。
１９時には主婦の方々も練習に来られました。
また小学生や会社員の方々も練習。
慶応大学や大阪市大ボクシング部のＯＢたちがマスボクシング。
また主婦の方もマスボクシングに参加。
この時間には総合格闘家の方が入会。
以前に一度体験入会に来られた方でした。
２１時には総合格闘技の選手も一緒にマスボクシング。
そこからさらに追い込みトレーニングもやって、倒れ込むほどに頑張りました。
２２時まで皆さんお疲れさまでした。
今日は木曜日となりますので２１時前から朝鮮高校ボクシング部のＯＢの方々が練習に来られます。
かなりの混雑が予想されますので、皆さんお早めに練習にお越しください。
マスボクシングやスパーリングが希望の方は相手もたくさんいますので、この時間帯がお勧めです。