１１日（建国記念日）は祝日ですが朝ヨガもやりますし、ジムは１２時から１８時で営業します。
１２日（日）は２のつく日（２日・１２日・２２日）となりますのでジムは休館の予定でしたが、この日にスパーリング大会の組み合わせがありますので、１０時から１７時で営業します。
振替で１３日（月）を休館とさせて頂きます。
今月２月１９日（日）はスパーリング大会です。
ジムは休館となります。
出場予定の方は１２日までに申し込み用紙に記入をお願い致します。
ここ数日もかなり寒いですね。
昨日は曇り空で気温も上がらず、外は寒かったです。
ジム内はガスストーブや加湿器を使って暖かくしてますが、気温が上がるまでは少々肌寒いです。
１２時からは６０代の方が練習に来られました。
もう３年ほど練習に来られていて、今でも身体も健康だそうです。
１４時からは龍大ボクシング部へ進学するアツキやキックの選手が練習。
この時間くらいから練習生も徐々に増えてきました。
また見学の方も来られました。
我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。
最近は特に女性の方も多いです。
１７時には中高生たちが練習。
最初に皆で体幹トレーニング。
また昨日は３年ぶりに練習に来た韓国人の方もいました。
日本語も堪能になっていて驚きました。
１９時くらいには中学生の選手や会社員の方々も多くなりました。
中学生と会社員の方がマスボクシング。
２０時過ぎから体験入会に来た方もいて、なかなか忙しくなりました。
ミットも手伝ってもらいながらの指導になりました。
最後は２１時に一人だけの練習生。
それでも２２時まできっちりと指導しました。
本日木曜日は２１時くらいから朝鮮高校ボクシング部のＯＢの方たちが練習に来られます。
かなりの混雑が予想されますので、皆さんお早めに練習にお越しください。