寒いです。
大阪は雨模様ですが、昼前には雪も混じって降ってました。
ジム内はガスストーブを常に使用してますが、温まるまでに多少の時間がかかります。
早い時間は少し寒いです。
昨日のジムの早い時間帯には会社社長さんが一人で練習。
他に誰もいませんでしてので、付きっ切りで追い込みトレーニングやりました。
エアロバイクやミットで倒れるほど追い込みました。
１５時過ぎからは龍大ボクシング部へ進学するアツキが練習。
遅れて選手メンバーやほかの高校生も来てくれました。
この時間帯から徐々に練習生も増えてきました。
昨日は５０代の会社員の方も一緒にサンドバックダッシュ。
運動不足解消、ストレス発散とメタボ対策の為に頑張ってました。
１７時には５０代の方同士でマスボクシング。
この時間帯には見学の方も来られました。
我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
１９時にはWBCスーパーフライ級の元世界チャンピオンの徳山さんも来られました。
徳山さんが指導している方と我がジムの練習生がマスボクシング。
昨日も徳山さんがドラムやミットで丁寧に指導されていました。
またこの時間帯には慶応大学ボクシング部のＯＢやプロを目指す練習生も来て、皆でマスボクシング。
終わると追い込みトレーニングに頑張りました。
２１時くらいには大商大ボクシング部のＯＢや期待している選手がマスボクシング。
この時間帯から朝鮮高校ボクシング部のＯＢの方々が来られました。
昨日もたくさんの方が練習に来られて、２２時まで大盛況になりました。
本日は金曜日となりますので、深夜ジムやります。
２３：３０までにジムに入っていただければ深夜１時まで練習できます。
深夜１時にはジムを閉めますので、それまでにシャワーや着替えを済ませてジムを出るようにお願い致します。
明日は朝１１時から真田山公園のダッシュです。
公園の南西にある自販機の前に集合してください。
来週の３０日（月）３１日（火は連休となってましたが、変更して３０日（月）だけの休みとします。
３１日（火）は通常通り営業します。
皆さんよろしくお願い致します。