本日土曜日は朝１１時からロードワークです。
今日は四天王寺にあります愛染坂で坂道ダッシュです。
１１時には開始しますので、それまでにはアップを済ませておいてください。
どなたでも参加可能ですので、皆さんよろしくお願い致します。
昨日のジムは昼間は夏休みの中高生が来てくれました。
また会社員の方々も練習。
８月１４日（日）にウイングジムで行われるスパーリング大会へ向けて練習にも熱が入りました。
１５時には５０代・６０代の方々が来られました。
しかしこの時間帯は練習生が少なくなりました。
練習生が増えてきたのは１８時過ぎからでした。
キックの選手や元プロボクサーの方が練習。
昨日のこの時間帯には選手メンバーが多くなりました。
慶応大学ボクシング部のＯＢや高校生のアツキが交代しながらマスボクシング。
長いラウンド頑張りました。
かなり練習生も多かったので、練習生たちに手伝ってもらいながらのの指導になりました。
昨日は金曜日ということで２２時から練習に来る方も多かったです。
昨日は２３時過ぎまで練習。
２３：３０の時点で皆さん練習を終えましたので、そこで終了となりました。
明日２４日（日）と２５日（月）はジムは休館となります。
申し訳ありませんがよろしくお願い致します。