昼間はかなり暖かいですね。
夜はまだまだ肌寒くなりますが、昼間は２４度まで上がるようです。
ジム内もかなり暑くなってます。
きちんと水分補給をしましょう。
ジム内では５００ｍｌのペットボトルの水を１本１００円、３本２００円で販売してます。
ほしい方は会長まで。
昨日のジムは１２時からハイハイタウンのバーの店長が練習。
また６０代の方も来られて練習。
一人が練習を終えるとまた一人という状態になりました。
練習生が増えてきたのは１５時くらいから。
ジムの近所のイタリアン 「トラットリア・ダ・カイチ」 の店長や、鶴橋の人気焼き肉店 「白雲台」 の店長も練習。
ジムには飲食店の店長もたくさん練習されています。
１７時前からは次々に練習生も増えて、ジム内は大混雑。
中高生たちやご夫婦で練習に来た方も。
練習生たちが多かったので、昨日は練習生たちに手伝ってもらいながらの指導。
また中高学生たちがマスボクシング
次々に練習生が来てくれて、指導に忙しくなりました。
２０時には会社員の方々が多くなりました。
昨日はサンドバックダッシュも入って、皆さん追い込みトレーニング。
５０代の男性も声を上げながら追い込みました。
この時間には中高生たちも練習。
会社員の方たちとマスボクシングもやってもらって、最後まで練習に頑張りました。
我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心してお越しください。