何かとやることが多く、更新が遅れました。
申し訳ありません。
明日ですが、リングのマットの補修を行うため、ジムは１７時からの営業となります。
早い時間帯に来られても練習ができません。
申し訳ありませんがよろしくお願い致します。
昨日の朝は我が奥様の朝ヨガ教室。
１０時は半分ちょっと、１１時はほぼ満員となりました。
明日は１０時のクラスのみの営業で、今のところ半分の予約となっています。
ここ数日、昼間の練習生がかなり多くなっています。
昨日はヨガを受講した主婦の方がそのまま練習。
また体験入会の方や、会社員の方たちも練習。
１４時を回るころには練習生がかなり増えて来ました。
昨日は下半身のトレーニングの日で、皆さん重点的にトレーニング。
千鳥足になりながらも、皆さん頑張りました。
またこの時間帯にはスパーリングも多くなりました。
興国高校ボクシング部出身の練習生が頑張ってくれました。
１５時過ぎには女性が大勢練習。
我が奥様も一緒にトレーニング。
１７時には女性の方たちが体験入会。
ダイエットメニューに頑張りました。
１９時くらいまではかなり多かった練習生。
しかしこの後は女性の方は多かったのですが、男性が少な目。
昨日は皆さんロープスキップを多めに練習。
これはこれでかなりの汗が出ます。
２１時くらいにはほとんど練習生が練習を終えてしまいました。
最後は久しぶりに来た中村選手が練習。
数名の女性会員もいたので、一緒に練習しました。
最後は私もトレーニング。
肩周りを鍛えておかないと、長くミットを受けれないので。
腰が悪いので体幹トレーニングも欠かせません。
昨日も２２時まで頑張りました。