本日から世の中は３連休。
ジムは今日と明日は通常通りの営業です。
月曜日の祝日は休館となります。
明日は私会長が指導に入ります。
昨日のジムは終日大忙しになりました。
早い時間帯には女性の方が大勢練習。
昼間は女性の方が多いですね。
皆さんダイエット目的での練習になります。
我がジムのダイエットは月に２キロ減を目指してもらいます。
月に２キロになりますので、無理な食事制限や過度の練習もありません。
ご自分のペースで練習ができますし、このやり方で皆さんかなり体重が減っています。
大体皆さん１年で２０キロくらいのダイエットに成功しています。
１５時過ぎには世界で活躍中の山口選手がスパーリングに来てくれました。
急ですが来週にフィリピンで試合が決まったようで、減量とスパーリングのためにウイングジムで練習。
我がジムの練習生２人を相手に６ラウンド。
そこからエアロバイクでかなりの汗を流しました。
１８時には次々に練習生が来て、交代でマスボクシングやスパーリング。
数名の練習生を相手に１０ラウンドのスパーリング。
１２月の試合まで追い込んでいきます。
最近は現役の頃の感覚もかなり戻ってきたようです。
体重も順調に落ちてきました。
近大の体育館で全国大会がありますので、応援へ来れる方はよろしくお願い致します。
２１時からはアメリカ人の方が体験入会。
経験者の方だったので、すんなりと練習に参加。
パンチングパワーもかなりすごかったです。
その横では選手メンバーがスパーリング。
昨日は２２時の時間帯もかなり練習生が多くなりました。
２２時から２３時の間はジムは開いてますが、私会長はちょっと食事をとります。
しかし食事が終わるとすぐに指導に戻ります。
２２時半でも１０名ほどの練習生が練習中。
夜中０時には高岡監督と女性の方がマスボクシング。
昨日は夜中１時まで大勢の練習生が頑張りました。
しかし１時にはすべての練習生が練習を終えて帰宅されましたので、その時点で深夜ジムは終了。
大忙しの金曜日になりました。
皆さん本当にありがとうございました。