梅雨時期の上に台風が二つと最悪の状況ですね。
しかしジムのある上本町は１２時現在は割と落ち着いてます。
路線によっては運転の見合わせなどもあって、混乱しているようです。
２６日（金）のウイングジムは今のところは通常通りの営業です。
今のところは明日も通常通り営業の予定です。
もし変更する場合はこのブログで連絡させて頂きますし、グループラインでもアップします。
皆さんご確認をお願い致します。
昨日の大阪もずっと雨でしたね。
そんな中１２時過ぎから６０代の方が練習に来られました。
この時間はお一人だけのでの練習。
付きっ切りでシャドーボクシングやミットなど指導。
ウイングジムでは４０代から０代の方もとても多いです。
ボクシングが初めてだという方にも基本から丁寧に指導します。
おかげで１０年・２０年と続けて頂いている方も多いです。
本当にありがたいですね。
１５時くらいには２０代・３０代の方も練習に。
３０代の男性はダイエットの為に練習頑張ってます。
我がジムの勧めるダイエットは月に２キロ減のダイエットです。
しかし薄着の季節に向けて短期集中ダイエットやりたいという方には指導しないわけではありません。
実際一人４０代の男性が集中ダイエットに挑戦中です
今年の３月くらいには元々８０キロくらいあった体重が今では７０キロを切ってきました。
８月までには６６キロを切る予定でプログラムを組んでます。
顔の印象もかなり変わりますし、何より健康的ですよね。
本気でダイエットを成功させたい方は是非ウイングジムへお越しください。
１７時くらいになると女性の方たちが見学に来られました。
ウイングジムでは女性の方も快適に練習が出来ます。
男女別の更衣室にはそれぞれシャワールーム完備。
更衣室はエアコンも効きますし扇風機も置いてますので、シャワーを浴びた後も快適です。
鏡やドライヤーなども置いてますので、練習後の化粧直しも出来ます。
女性専用のグローブも用意して毎日除菌消臭やってます。
エアロバイクも３台ありますので、女性や久しぶりの運動だという方でも気軽にたくさんの汗を出すことが出来ます。
ジム内も外に比べると暑くなってますので、本当に滝のような汗が出ますよ。
ボクシングの練習は肩こり解消にもかなり効果がありますので、是非体験してみてください。
今月６月いっぱいは女性限定で入会金１１０００円が半額の５５００円となってます。
会費制の方限定で、７月分と８月分の会費を払って頂いた方に限ります。
１９時には会社員の方が一人だけ。
もう２０年ほど練習を続けられている方です。
最後は２０時過ぎから女性の方が練習。
夜も雨がかなり降ってましたので、練習生は少なかったですね。
本日は金曜日となりますので深夜ジムです。
しかしその時間帯はたぶん台風が接近していると思いますので、今日は中止します。
強風の中、ジムに来るとなって怪我でもしたら大変ですからね。
そんな無責任な経営は出来ません。
明日の朝１１時からの朝練も中止します。
１２時～１８時は通常通りの営業です。
皆さんよろしくお願い致します。
